{"id":6417,"date":"2021-05-19T09:31:10","date_gmt":"2021-05-19T07:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/dev\/?p=6417"},"modified":"2021-05-19T09:31:10","modified_gmt":"2021-05-19T07:31:10","slug":"kuidas-lastega-kodus-olles-edukalt-tood-teha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/kuidas-lastega-kodus-olles-edukalt-tood-teha\/","title":{"rendered":"Kuidas lastega kodus olles edukalt t\u00f6\u00f6d teha?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

KUIDAS LASTEGA KODUS OLLES EDUKALT T\u00d6\u00d6D TEHA?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Koroonaviiruse levik sunnib k\u00f5ikjal lapsevanemaid kodus t\u00f6\u00f6tama. Kui kodus produktiivselt t\u00f6\u00f6tamine on sulle v\u00e4ljakutse, v\u00f5ivad abiks olla need nipid kodus t\u00e4iskohaga t\u00f6\u00f6tavatelt emadelt.<\/span><\/p>

Kui m\u00f5te lapsega kodus olles t\u00f6\u00f6tamisest tundub sulle hirmutav, siis sa pole \u00fcksi. Lapsed n\u00f5uavad \u00f6\u00f6p\u00e4evaringselt t\u00e4helepanu ja nendega tegelemine paralleelselt konverentsik\u00f5nede, l\u00f5putute meilide ja t\u00e4htaegadega pole naljaasi.<\/span><\/p>

Kahjuks on see koroonaviiruse leviku t\u00f5ttu paljude lapsevanemate reaalsus. Suure viiruse levikuga aladel julgustavad t\u00f6\u00f6andjad t\u00f6\u00f6tajaid kodukontorisse j\u00e4\u00e4ma. M\u00f5ned koolid on \u00f5ppet\u00f6\u00f6 m\u00e4\u00e4ramata ajaks katkestanud ja tuhanded inimesed, kes on potentsiaalselt haigustekitajatega kokku puutunud, on pidanud j\u00e4\u00e4ma kaheks n\u00e4dalaks eneseisolatsiooni.<\/span><\/p>

Selle tulemusel tuleb perega kaks n\u00e4dalat koduseinte vahel veeta ja v\u00f5imalikult v\u00e4he v\u00e4lismaailmaga kokku puutuda, kuid samal ajal tuleb p\u00fc\u00fcda oma t\u00f6\u00f6dega graafikus p\u00fcsida. Siiski, paanikaks pole veel p\u00f5hjust! R\u00e4\u00e4kisime emade ja ekspertidega, kes on leidnud parimad viisid, kuidas saada osavalt hakkama samaaegselt nii kodus t\u00f6\u00f6tamise kui ka emaks olemisega. Siin on nende produktiivsuse n\u00f5uanded kodus t\u00f6\u00f6tamiseks.<\/span><\/p>

Koosta p\u00e4evaplaan<\/b><\/p>

Oluline on oma p\u00e4eva tegevused hoolikalt \u00e4ra planeerida, sealhulgas konkreetsed t\u00f6\u00f6ajad. Mitu tundi sa planeerid sellel konkreetsel p\u00e4eval t\u00f6\u00f6d teha? Mis hetkedel sa k\u00f5nesid teed? Mida sa saad teha samal ajal kui su poeg v\u00f5i t\u00fctar teises toas v\u00e4rvib? J\u00f5uad rohkem valmis, kui t\u00f6\u00f6tad nutikamalt, mitte rohkem, \u00fctleb kahe lapse ema Christine Durst, kes on kodust tehtava t\u00f6\u00f6 leidmisega aitava saidi ratracerebellion.com \u00fcks asutajatest.<\/span><\/p>

\u00dcheks kodust t\u00f6\u00f6tamise plussiks on paindlikkus, eriti kui oled iseenda \u00fclemus. Kui su poeg v\u00f5i t\u00fctar t\u00f6\u00f6 tegemiseks m\u00e4\u00e4ratud ajal ringi rahmeldab ja \u00f5ues on ilus ilm, saab t\u00f6\u00f6\u00fclesanded sinnapaika j\u00e4tta ja \u00f5ue m\u00e4ngima minna. Hiljem, kui su v\u00e4ikseke on maha rahunenud, saad t\u00f6\u00f6asjadega j\u00e4tkata.<\/span><\/p>

Kui t\u00f6\u00f6tad kellegi alluvuses, leppige kokku, kui mitu tundi sa kodukontoris igap\u00e4evaselt t\u00f6\u00f6d teed. Nii m\u00f5nigi t\u00f6\u00f6andja v\u00f5ib m\u00f5ista, et kodukontoris on keeruline traditsioonilise t\u00f6\u00f6graafiku j\u00e4rgi t\u00f6\u00f6tada.<\/span><\/p>

Kasuta \u00e4ra uinakuaega<\/b><\/p>

Kasuta lapse p\u00e4evast uinakuaega arukalt. \u00dcksk\u00f5ik kas su laps magab \u00fche\u00a0<\/span>tunni v\u00f5i kolm tundi,<\/p>

\"\"<\/p>

kasuta seda aega, et l\u00f5petada t\u00e4ielikku keskendumist n\u00f5udvad t\u00f6\u00f6-\u00fclesanded, \u00fctleb kahe lapse ema ja vabakutseline kirjanik Erin O\u2019Donell, kes sageli planeerib t\u00f6\u00f6ga seotud telefonik\u00f5ned 20-kuuse Jonase uinaku aega.<\/p>

Kui Jonas pole mingil p\u00f5hjusel v\u00e4sinud, paneb ema ta koos raamatutega oma voodisse ja sulgeb ukse. \u201eTavaliselt saan umbes 20 minutit t\u00f6\u00f6d teha, enne kui ta rahutuks muutub,\u201c \u00fctleb ta. Juhuks kui Jonas peaks keset t\u00f6\u00f6k\u00f5net \u00fcles \u00e4rkama ja nutma hakkama, on O\u2019Donell end treeninud \u00fcle olema soovist k\u00f5ne \u00e4ra panna ja lapse juurde joosta. \u201eTema nutu kuulmine teeb pisut haiget,\u201c r\u00e4\u00e4gib ta. \u201eKuid see ei tapa mind \u2013 ega last.\u201c Pealegi ta usub, et on oluline, et laps \u00f5piks iseennast rahustama.<\/span><\/p>

Hoia ema ja \u00e4rinaise rollid eraldi<\/b><\/p>

Kui sa ei \u00f5pi ema ja \u00e4rinaise rolle eraldi hoidma ja kummalegi rollile paika pandud aegadel oma t\u00e4it t\u00e4helepanu koondama, ei tunne sa kunagi, et t\u00e4idaksid kumbagi neist h\u00e4sti. Et \u00fclej\u00e4\u00e4nud pereliikmetest vaimselt eralduda, tekita eraldi kontoriala, soovitab kahe lapse ema Lauren<\/span>\u00a0Kohl Newtonist Massachusettsis. Ta t\u00f6\u00f6tab t\u00f6\u00f6kohaks \u00fcmber ehitatud garderoobis, mis on lastevaba ala ja seega aitab tal \u00fclej\u00e4\u00e4nud majast eralduda. Ta \u00fctleb, et kui pesukorv musta pesuga pole n\u00e4gemisulatuses, on tal lihtsam t\u00f6\u00f6laua \u00e4\u00e4res p\u00fcsida ja j\u00e4tta pesu pesmine hilisemaks.<\/p>

Lisaks aitab garderoobi ukse sulgemine end p\u00e4rast t\u00f6\u00f6tamist t\u00f6\u00f6st ja sellega seonduvast eraldada.\u00a0 Kui sul pole kontorit, proovi teha nimekiri k\u00f5igest, mis j\u00e4rgmisel p\u00e4eval \u00e4ra teha tuleb, j\u00e4ta see oma kirjutuslauale ja mine selle juurest minema. \u201eTee midagi selleks, et saaksid t\u00f6\u00f6 n-\u00f6 v\u00e4lja l\u00fclitada,\u201c \u00fctleb Durst, kuna see aitab kodus t\u00f6\u00f6tades produktiivsena p\u00fcsida.<\/span><\/p>

Paku lastele v\u00f5imalusi meelelahutuseks<\/b><\/p>

Kodus t\u00f6\u00f6tav ema Renee Belbeck Ohiost, kes on \u00fchtlasi rahvusvahelise \u00fchenduse W.O.M.E.N (Women, Owners, Moms, Entrepreneurs, and Networkers) asutaja ja tegevjuht, avastas lihtsa reegli, kui tema lapsed olid alles v\u00e4ikesed: \u201eKui v\u00f5imaldan lastele m\u00f5nda aega kvaliteetaega, saan umbes kaks tundi t\u00f6\u00f6d teha.\u201c Ta \u00fctleb, et see reegel kehtib siiani, isegi kui lapsed on 10- ja 6-aastased.<\/span><\/p>

Tal on veel \u00fcks lastekeskne nipp: varu paar p\u00f5nevat m\u00e4nguasja, mis on m\u00f5eldud m\u00e4<\/span>ngimiseks ainult \u201eemme t\u00f6\u00f6ajal\u201c v\u00f5i planeeri lastele selleks puhuks s\u00f5pradega m\u00e4ngimine v\u00f5i filmide vaatamine. Kui su lastel on midagi, mida oodata, tulevad nad v\u00e4iksema t\u00f5en\u00e4osusega sinu t\u00f6\u00f6tegemist segama. V\u00f5id ka tekitada lastele oma kodukontorisse eraldi ala. N\u00f5nda tekib lastele koht, kus nad saavad oma asjadega toimetada. Sina saad samal ajal meilidele vastata.<\/p>

Ole valmis juhtudeks, kui sind tullakse segama<\/b><\/p>

K\u00f5igil kodust t\u00f6\u00f6tavatel emadel on sarnane \u00f5udusjutt pajatada: on t\u00e4htis telefonik\u00f5ne, laps tahab Elmot vaadata v\u00f5i on j\u00e4rsku v\u00e4ga n\u00e4ljane. \u00dclemusel tuleb hiilgavate ideede asemel kuulata lapse vingumist ja ema vabandamist. Mida emad soovitavad? Kui sul on konverentsik\u00f5ne, siis vaigista oma mikrofon, et v\u00e4ltida ootamatult taustalt k\u00f5lava h\u00fc\u00fcu \u201eEmmmeee!\u201c sekkumist k\u00f5nesse.<\/span><\/p>

Vajadusel palu kelleltki abi<\/b><\/p>

V\u00f5id m\u00f5elda, et kodust t\u00f6\u00f6tades pole vaja, et keegi teine laste j\u00e4rele vaataks, kuid tuleb ette p\u00e4evi, mil vajad siiski abi \u2013 ja selles pole midagi halba (nii kaua, kui sulle pole m\u00e4\u00e4ratud eneseiso<\/span>latsiooni). Kui Jonas oli umbes 6-kuune, palkas O\u2019Donell vastutustundliku g\u00fcmnaasiumi\u00f5pilase teda paar korda n\u00e4dalas kaheks-kolmeks tunniks hoidma. Selle peale kulus poole v\u00e4hem kui t\u00e4iskasvanud lapsehoidja palkamisele v\u00f5i lapse lastehoidu viimisele ning O\u2019Donell sai rahus keskenduda meilide saatmisele ja telefonik\u00f5nede tegemisele.<\/p>

Teine viis, kuidas laste hoidmist taskukohaselt korraldada: palgake koos teiste t\u00f6\u00f6tavate emadega kamba peale lapsehoidja, kes k\u00f5iki lapsi korraga hoiab. V\u00f5ite ka lihtsalt kokku saada ja k\u00f5ik koos t\u00f6\u00f6d teha ning lapsed saavad samal ajal m\u00e4ngida. \u201eLeidsin, et kui lapsel on k\u00fclas s\u00f5ber, kellega m\u00e4ngida, on ta sellest piisavalt pikka aega haaratud, et saaksid teha t\u00f6\u00f6\u00fclesandeid, mille tegemiseks pole vaja haudvaikust,\u201c r\u00e4\u00e4gib vabakutseline kirjanik Melissa Dutton Ohiost. M\u00f5nikord hoidsid nad paar tundi n\u00e4dalas kordam\u00f6\u00f6da teineteise lapsi. \u201eMa teadsin, et ka tema t\u00f6\u00f6tab kodust, nii et pakkusin, et v\u00f5in esimene kord tema last hoida, nii see k\u00e4ima l\u00e4kski.\u201c<\/span><\/p>

Ka sinu partner saab olla suureks abiks. Samuelsoni \u00f5petajast abikaasa j\u00f5uab koju 15.30 ning v\u00f5tab lastega tegelemise \u00fcle. Ta viib nende kaks last parki ja valmistab hiljem \u00f5htus\u00f6\u00f6gi. Samal ajal saab Samuelson oma \u00fclesannete nimekirja l\u00e4bi kriipsutada ning hilje<\/span>m rahulolevana perega \u00fchineda. Kui su partner j\u00f5uab t\u00f6\u00f6lt koju p\u00e4rast \u00f5htus\u00f6\u00f6ki, palu temalt abi laste magama panemisel \u2013 nii saad v\u00e4hemalt tund aega t\u00f6\u00f6d teha, enne kui lapsed h\u00fc\u00fcavad: \u201eEmmeee!\u201c Ja kui nad seda l\u00f5puks teevadki, saad nende juurde minna rahulikuma meelega, sest t\u00f6\u00f6hulk on kontrolli all.<\/p>

Allikas:<\/span> https:\/\/www.parents.com\/parenting\/work\/life-balance\/how-to-master-being-a-work-at-home-mom\/<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

KUIDAS LASTEGA KODUS OLLES EDUKALT T\u00d6\u00d6D TEHA? Koroonaviiruse levik sunnib k\u00f5ikjal lapsevanemaid kodus t\u00f6\u00f6tama. Kui kodus produktiivselt t\u00f6\u00f6tamine on sulle v\u00e4ljakutse, v\u00f5ivad abiks olla need nipid kodus t\u00e4iskohaga t\u00f6\u00f6tavatelt emadelt. Kui m\u00f5te lapsega kodus olles t\u00f6\u00f6tamisest tundub sulle hirmutav, siis sa pole \u00fcksi. Lapsed n\u00f5uavad \u00f6\u00f6p\u00e4evaringselt t\u00e4helepanu ja nendega tegelemine paralleelselt konverentsik\u00f5nede, l\u00f5putute meilide ja […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6317,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-6417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lapse-areng"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Lapsehoidja-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6417"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6417\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meaningfultalks.eu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}