1. OSA Veebikursuse loeng “Reaktsioonimustrid” – Kairi Kuusma

(5 arvustused)

59.00

Reaktsioonimustrid aitavad meil ennast paremini mĂ”ista. Aitavad mĂ”ista inimesi meie ĂŒmber. Tuleb selgus oma alateadlike kĂ€itumiste osas. Ja ka meie vanemate ja laste kĂ€itumiste mĂ”istmine.

Ettekanne sisaldab:

  • 2h loengut

Tootekood: VS003-3 Kategooria: Silt:

Kirjeldus

Saades teadlikuks ja vÔttes omaks oma reaktsioonimustri /mustrid ja oma haav ning maskid, mida oleme loonud oma haavade varjamiseks ja kannatuste ja valu vÀhendamiseks suudame liikuda iseendale lÀhemale. Oluline on mÔista, et meie maskid on meile olnud toeks, vÀhendanud valu  ja aidanud ellu jÀÀda. See aitab meil mÔista meie vanemaid ja ka meie oma lapsi. Meie kÀitumine ja suhtlemine muutub vabamaks.

Mis juhtub, kui probleem jÀÀb lahendamata?

Mida kauem me elame koos oma haavade ja maskidega, seda sĂŒgavamaks need lĂ€hevad. Me kĂ€itume vastavalt, kui kardame oma haava kellegagi koos kogeda ja ei taha nĂ€ha, et peame ise kellegi haavaga seotud valu kandma. Teeme seda soovist olla armastatud vĂ”i hirmust kellegi armastust kaotada. Omandades kĂ€itumise, mis meie olemusele ei vasta ning muutume siis kellekski teiseks.

Mis juhtub, kui probleem lahendatakse?

Oled enda suhtes pehmem ja leplikum ning ka teiste inimeste suhtes. Ei kÀivitu ja ei reageeri nii tugevalt inimeste ja situatsioonide peale. LÔpuks jÔuad kohta enda sees, kus suudad sÀilitada rahu erinevates olukordades ja  elu situatsioonides. Inimesed, kes enne sinda ajasid nÀrvi vÔi tekitasid ebamugavustunde vÔi tekitasid hirmu, siis enam seda ei tekita. Saame tagasi sisemiserahu ja kontakti Ônnetundega.

Kairi Kuusma:

Kairi Kuusma on koolituskeskonna Innermind looja, nĂ”ustaja, kehapsĂŒhhoterapeut, hĂŒpnoterapeut ja konstellöör.
HariduskĂ€ik: 3 aastane perekonstellatsiooni vĂ€ljaĂ”pe, 3 aastane keha psĂŒhhoteraapia vĂ€ljaĂ”pe, 3 aastane transpersonaalne hĂŒpno- ja psĂŒhhoterapeudi vĂ€ljaĂ”pe
Akrediteering: European Association of Psychotherapy, KehapsĂŒhhoteraapia ĂŒhingu SOMA liige, Eesti Proffesionaalsete Konstellööride Assotsatsiooni liige.

5 arvustust tootele 1. OSA Veebikursuse loeng “Reaktsioonimustrid” – Kairi Kuusma

  1. Relle LÔvi

    Ma sain teada enda reaktsioonimustritest ning mÔistsin miks ma teatud situatsioonides kÀitun nii nagu ma kÀitun. Sain palju uusi teadmisi ja erinevaid harjutusi, kuidas oma reaktsioonimustreid parandada. Kuidas kontakti saada oma kehaga ning oma sisemise lapse, vanema ja tÀiskasvanuga.

    Kindlasti soovitan seda loengut ka oma sÔbrale. Reaktsioonimustritest pole palju rÀÀgitud ja infot selle kohta on liiga vÀhe. Olen kindel, et reaktsioonimustritest teadmine oleks igale inimesele vajalik.

  2. Ilme Nemvalts

    Sain vÀga palju taipamist olnule,valusatele kogemustele minu elus ja tean vÀga hÀsti millega tuleb veel tööd teha. Sain teada, et minus on mitmeid reaktsiooni mustreid eriti hÀsti tuli sÔnavaras vÀlja ja kuidas kÀitub erineva reaktsiooni mustri esindaja, kui on mingi agressiivne situatsioon. Praeguseks ma tean kuidas jÀlgida oma sisemist tasakaalu, kuidas leida sisemine tasakaal 3 osa vahel ja toime tulla oma reaktsiooni mustritega.

    Kindlasti ma soovitan seda loengut oma sÔpradele sest siit saab nii palju taipamist oma elus olnule ja kuidas reaktsiooni mustritega hakkama saada ja kuidas teha praktilisi harjutusi mis toovad su kohale.

  3. Kaie IlmjÀrv

    Minu jaoks oli see kĂ”ik uus, pĂ”himĂ”tteliselt ju teadsin enne ka , et kĂ”ik saab alguse lapsepĂ”lvest ja see mĂ”jutab meid terve elu. Ühtpidi on see hirmutav , teistpidi on lohutav teada , et neist on vĂ”imalik ĂŒle saada ja et nii hea lapsevanem, kui sa enda arvates ka oled, ikka Ă”nnestub sul oma lastele liiga teha. Ja et enda parandamine aitab ka lastel ( ma loodan, et ka tĂ€iskasvanud) paraneda. Ja muidugi sisemine laps. Tema leidmise teel ma veel olen.

    Loomulikult olen valmis seda sĂ”brale soovitama, sest minu arvates on „ elu mĂ”tte“ inimesena areneda ja sellised loengud on arengu juures suureks abiks (juhul, kui ikka tahetakse areneda ).

  4. Annika Oras

    See on suur teema, millesse tuleks minna ilmselt sĂŒgavamale, aga juba need kaks loengut andsid piisavalt infot, et enda sees asju natuke lahti harutada.

    Selline teadmine vĂ”iks meil igaĂŒhel olla, et meie kĂ€itumine on kuskilt pĂ€rit. Reaktsioonid kuskilt Ă”pitud ja kaasa saadud. See vabastaks tohutult palju enesesĂŒĂŒdistamisest ja stressist kui sa oskad seda endale selgitada ja sellega tööd teha.

  5. Ingmar Peterson

    Iseendaga saab parema kontakti ja kursus aitab seda saavutada.

    VĂ”iksin ka soovitada sĂ”brale, kui tal on selle vastu huvi ja sooviks panustada ning kursusesse sĂŒveneda. Arvan et see on seda vÀÀrt.

Lisa arvustus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. NÔutavad vÀljad on tÀhistatud *-ga