Kirjeldus
Tere tulemast!
PROGRAMMI TEEMAD
KUU 1: Kuidas töö- ja eraelu ĂŒksteist otseselt mĆjutavad? Peamised inimlikud vajadused, mille ignoreerimine tekitab mentaalset stressi. Stressitaluvus â kui palju on liiga palju? LĂ€bipĂ”lemise fenomen. Mida teha olles sattunud tupikusse? Lahenduskeskne versus probleemikeskne mĂ”tteviis.
KUU 2: Emotsioonid-suhtumised-tulemused. Baasemotsioonid. Mida vÔiksime teada emotsioonidest? Kuidas kÀitume erinevaid emotsioone kogedes? Kuidas teadlikult hallata emotsionaalseid reaktsioone?
KUU 3: Hirm ja Àrevus. Hirmu olemus. Kuidas toime tulla Àrevuse, teadmatuse ja hirmuga? Lihtsalt kasutatavad praktilised vÔtted erinevatest teraapiatest.
KUU 4: Meie âvarjatudâ ressursid. Omandatud uskumuste ja kĂ€itumismustrite, eelnevate kogemuste, jms mĂ”ju kĂ€itumisele. Kuidas tuvastada ning muuta piiravaid mĂ”ttemustreid?
KUU 5: Enesehinnangu olulisus. Miks usk endasse on oluline? Kuidas taastada kaotatud eneseusku? Miks sĂŒĂŒ- ja hĂ€bitunne elurÔÔmu pĂ€rsivad? LĂ€hedaste mĂ”ju. Kuidas muuta negatiivset enesehinnangut?
KUU 6: Fookus-tulemus. Kuidas vÀlised ja sisemised mÔjufaktorid meid mÔjutavad? Praktilised vÔtted tegutsemaks fokusseeritult.
KUU 7: Flow state ehk maksimaalse soorituse seisund. Mida nĂ€itavad teadusuuringud â mis flow`d toetab ja missugused tegurid selle saavutamist pĂ€rsivad?
KUU 8: Motivatsiooni psĂŒhholoogilised aspektid. Miks enesemotivatsioon vĂ”ib osutuda komplitseerituks ning kuidas seda muuta? Enesemotivatsioon, kui mĂ”tteviis.Kuidas luua uusi harjumusi saavutamaks soovitud tulemust.
KUU 9: EesmĂ€rkide saavutamine. Miks uute ideede genereerimine vĂ”ib osutuda keeruliseks? Kuidas mĂ”elda âkastist vĂ€ljaâ leidmaks uudseid lahendusi?
KUU 10: SĂŒsteemne lĂ€henemine kui edu faktor. Miks me ei saavuta eesmĂ€rke? Realistliku tegevuskava komponendid ja ĂŒlesehitus.
KUU 11:Â Aja planeerimise kunst.Kuidas seada paika prioriteedid? Tulemuslik planeerimine. Kuidas kontrollida kontrollimatut?
KUU 12: Edu faktorid. Mille poolest erineb tipptegijate mÔtteviis? Edukate kÀitumismustrid.
LEKTOR : Ălli KukumĂ€gi on pikaajalise kogemusega verbaalse ja mitteverbaalse kommunikatsiooni lektor/koolitaja/nĂ”ustaja, kes on Ă”ppinud nii psĂŒhholoogiat, lahenduskeskset lĂŒhiteraapiat, hĂŒpnoteraapiat, jt teraapiaviise. Lisaks kehakeele dekodeerimist erinevate rahvusvaheliste ekspertide juures, s.h. Paul Ekman International Groupis ning olnud juhtimisteaduste doktorantuuris. Omab pikaajalist avaliku esinemise praktikat konverentsidel, seminaridel, televisioonis. Ălli klientide hulka kuuluvad nii Eesti era- kui riigiettevĂ”tted, s.h. haiglad, koolid, pangad, omavalitsused, PÀÀsteamet, TĂ Kliinikum, Töötukassa, jt. Vaata lektori kohta lĂ€hemalt www.bodylanguageacademy.ee
Kliendid Ălli koolitustest:
- âSuurepĂ€rane ja ÀÀrmiselt huvitav lektor, keda vĂ”iks ĂŒha uuesti ja uuesti kuulata.â
- âVĂ€ga laialdased teadmised ja ka oskus teadmisi edastada. SuurepĂ€rane koolitaja.â
- âHumoorikas ja lihtne esitlus, mis tĂ€is tohutul hulgal teadmisi.â
- âĂks parim lektor, keda olen kuulnudâ.
- âAeg lausa lendas! Oleks soovinud veelgi pikemalt kuulata, kui vaid ĂŒks koolituspĂ€evâ.
- âLektor, kellega on rÔÔm koos töötada ja kes tunneb end suurepĂ€raselt nii 400 kui 40 liikmelise auditooriumi ees seistes!â
- âOlen korduvalt tema erinevaid loenguid kuulanud ja alati on midagi uut, mida leian!â