Description
Kõige lihtsam moodus alustada iga päeva positiivsete mõtetega
Meie elu kujundavad meie harjumused. Harjumused otsustavad, milline inimene sa oled ja kuidas sa oma elu elad. Oled sa kõigega rahul või võiks siiski midagi olla teisiti? Ehk tunned, et sul on pidevalt kiire? Ei jagu piisavalt aega pere, sõprade ega hobide jaoks? Elu nautimist kipuvad varjutama väikesemad ja suuremad pettumused ning läbikukkumised?
Hea uudis see, et me kõik saame ise oma harjumusi ja oma elu muuta. Üks oskus, mis teeb meist parema inimese, on oskus tunda tänulikkust. Tänulikkus on võti rahulikumasse, mõtestatumasse ja õnnelikumasse ellu. Seda on võimalik õppida ning teha tänulikkusest oma elu igapäevane harjumus. Kuidas? Tänu sellele päevikule, millest võib saada sinu igapäevane sõber ja salajane relv, kes juhatab teed positiivse elu poole ning aitab keskenduda ainult headele asjadele.
Pane korraks nutitelefon käest või pühenda hilisõhtuse televiisori vaatamise asemel ainult seitse minutit päevas oma elu paremaks muutmisele ning alusta uut elu kohe täna! Päeviku täitmine on lihtne – pead ainult hetkeks mõtlema igale pisiasjale, mis sind tegelikult õnnelikuks teeb ning mille eest on sul põhjust olla tänulik. Pane need asjad kirja, lisa neile oma väikesed või suured soovid ning head asjad hakkavadki juhtuma!
